hab meinen Wiegetag vorgezogen 🎉🥳
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272.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 December 2022:
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1609 kcal
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Fat: 79.54g | Prot: 54.44g | Carb: 163.77g.
Breakfast: Du darfst Baguette Salami Hauchfein, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Bauernbrot. Lunch: Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Immergrün Falafel Wrap. Snacks/Other: Chef Select To Go Französischer Birnenkuchen mit Mandeln, Tortissima Himbeer Sahne-Torte. more...
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losing 3.6 lb a week
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