1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 15 December 2022

159.6 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 41.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1356 kcal

Fat: 70.96g | Prot: 39.34g | Carb: 139.88g.   Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чай с Молоком, Саткинский Молочный Завод Сметана 20%, Дмитрогорский Продукт Пельмени Русские, Турбослим Чай. Lunch: Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Dinner: Южуралкондитер Ромашка, Дмитрогорский Продукт Пельмени Русские. more...

2524 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...