Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
160.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2022:
|
894 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 34.01g | Carb: 88.81g.
Breakfast: Чай с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Турбослим Чай. Lunch: Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Чай с Молоком. Dinner: Моя Цена Сыр Российский , Миладора Майонез, Глобус Морковка по-Корейски, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магнит Батон. more...
|
|
1814 kcal
|
Activities & Exercise:
Massage - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|