Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2014
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2014:
|
1169 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 40.07g | Carb: 174.49g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Зеленый Чай, Мёд, Сыр Российский. Lunch: Хлебец, Плавленный Сыр, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом. Dinner: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Хлеб, Белый Хлеб, Леовит Компот "Похудин", Котлета Куриная. Snacks/Other: Морковь, Гранат, Фрукты в Шоколаде, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aksinia17's weight history
|