1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 12 December 2022

164.2 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 46.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1007 kcal

Fat: 44.47g | Prot: 39.88g | Carb: 112.91g.   Breakfast: Магнит Батон, Slakon Печенье Затяжное Буби Юби, Магнит Яблоки Новый Урожай, Куриный Суп Лапша, Чай с Молоком, Турбослим Чай. Lunch: Сыр Российский, Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Горячие Бутерброд. more...

1971 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...