1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 11 December 2022

Страшные отёки на ногах не видно даже косточек. Ну и др сына стол ломился и я тоже 🙂

165.8 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 47.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

874 kcal

Fat: 52.66g | Prot: 21.13g | Carb: 81.39g.   Breakfast: Чай с Молоком, Торт Сливочный Фунт, Запеченный Картофель, Самбери Селёдка под Шубой, Турбослим Чай. more...

1990 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...