Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2014
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2014:
|
1724 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 84.00g | Carb: 163.38g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Мандарины, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Куриная Ножка, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Плавленный Сыр, Хлебец. Dinner: Corrado Томаты в Собственном Соку, Аджика, Хлеб, Котлета Говяжья, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Other: Фрукты в Шоколаде, Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чудо Чудо Коллекция Малиновое Фраппе, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aksinia17's weight history
|