|
Un fine settimana con poco rispetto della dieta e si vedono i risultati.
|
218.0 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2014:
|
1564 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 48.87g | Carb: 238.07g.
Breakfast: Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Lunch: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco, Caco, Broccoli Cotti (da Freschi), Coop Filetti di Platessa Surgelati. Dinner: Prugne, Olio d'oliva, Galbani Formaggino, Pane Bianco, Broccoli Cotti (da Freschi), Kiwi, Riso Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Snacks/Other: Biscotto. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nuovastagione's weight history
|