|
Picooc утро:
Вес 85+
Жир: 23.4%-
Оценка тела: 6,9+
после ФК тренажерка, кардио и СПА вес и жир упали
Picooc послеполудня и ФК:
Вес 83,5-
Жир: 20.5%-
Оценка тела: 8.4+
|
184.1 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2022:
losing 15.4 lb a week
|