Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
123.0 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 126.98g | Prot: 56.66g | Carb: 27.71g.
Breakfast: ВкусВилл Капучино, Вкуснотеево Сыр Российский, Спасибо Еда Белый Хлеб с Чесноком и Базиликом, Яйцо, Чай, Сливочное Масло. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Помидоры Черри, ВкусВилл Капучино. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|