Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
281.1 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 104.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 101.52g | Carb: 75.41g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Яйцо-Пашот, Княгинино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Skuratov Бискотти. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рыбный Двор Тунец Натуральный , Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kerrmasha's weight history
|