Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
162.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2022:
|
654 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 26.13g | Carb: 77.28g.
Breakfast: Мёд, Оливки (Любого Размера), Кофе с Молоком, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью, Santal Красный Грейпфрут, Кофе Хауз Круассан, Финик. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|