|
Slarvat med kost, och loggning av den samma, hela veckan så jag är inte direkt förvånad över resultatet. Uppenbarligen behöver jag fortfarande ha mina matlådor =)
|
309.5 lb
Lost so far: 166.7 lb.
Still to go: 122.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2022:
|
3252 kcal
|
Fat: 98.96g | Prot: 135.48g | Carb: 454.56g.
Breakfast: mixed vegetables freshona, sojafärs kung markatta, selleri, lök, mutti, pasta, morot, olivolja, mixed vegetables freshona, sojafärs kung markatta, selleri, lök, mutti, pasta, morot, olivolja. Lunch: mixed vegetables freshona, sojafärs kung markatta, selleri, lök, mutti, pasta, morot, olivolja. Dinner: mixed vegetables freshona, sojafärs kung markatta, selleri, lök, mutti, pasta, morot, olivolja. Snacks/Other: Cloetta Juleskum, Barebells Rocky Road Nutty Marshmallow. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|