katliz-'s Journal, 04 December 2022

una de esas fluctuaciones misteriosas por lo que no le doy importancia. Seguimos bien con la dieta.
300.3 lb Lost so far: 37.0 lb.    Still to go: 157.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 December 2022:
1615 kcal Fat: 74.94g | Prot: 99.43g | Carb: 186.22g.   Lunch: Ensalada de Frutas, Royal Postre de Vainilla, Asado de Tira Asado de Tira, Mc Donald's Ensalada, Ver Boniato al Horno. Afternoon Tea: La Serenísima Queso Port Salut Light, Manzana, Aida Avena. Dinner: Banana. more...
gaining 3.5 lb a week

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Comments 
Vamos Kat!! 
04 Dec 22 by member: Bilu01
gracias Bilu 🌷🌷🌷 
04 Dec 22 by member: katliz-
Sabes que yo me tomé por costumbre pesarme todos los días... Me sirve para que cuando hay una suba saber que es algo de 1 día y no bajonearme. 
05 Dec 22 by member: Mauricio Hernán
yo también me peso casi todos los días y saco un promedio mental 
05 Dec 22 by member: nicardonsr
estamos en la misma onda, chicos. Me peso todas las mañanas por lo que este peso ni me movió. Registro en otra app los pesos diarios, y acá solo el del domingo tal como dio. En la semana dio 135.2, 135.6, 135.3 y así.  
05 Dec 22 by member: katliz-

     
 

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