1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 03 December 2022

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022

159.0 lb Lost so far: 17.0 lb. Still to go: 41.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 December 2022:

1346 kcal

Fat: 37.03g | Prot: 19.89g | Carb: 145.29g. Breakfast: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Кофе с Молоком, Щи со Свининой, Турбослим Чай. Lunch: Кофе (Растворимый). Dinner: Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком, Санта Бремор Сельдь Натуральная, Красное и Белое Пиво Рижское. more...

2256 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

losing 6.2 lb a week

Support


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history

view complete history

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 03 December 2022

Submit a Comment

Other Related Links

Members

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history