Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2014
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2014:
|
2143 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 77.37g | Carb: 272.68g.
Breakfast: Мармелад, Бутерброд с Колбасой, Овсяное Печенье (с Изюмом), Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Печень по-Строгановски, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кировский Булочка с Изюмом, Хлебец, Красное Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aksinia17's weight history
|