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Tive a minha filha de dois anos internada no hospital deu nisto... Este é o peso do equilíbrio, o peso que dificilmente desce e dificilmente sobe. Acho que tenho de fazer dieta mais low carb.
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147.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 November 2014:
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1664 kcal
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Fat: 50.99g | Prot: 104.24g | Carb: 202.47g.
Breakfast: Pão Branco, Adoçantes, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Nestl Bolero cereais e fibra, Fiambre de Peru. Lunch: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Azeite, Macarrão, Pescanova Delícias do Mar. Dinner: Pura Vida Chocolate com Amêndoa, Condi Gelatina Light, Clara de Ovo, Sopa de Feijão. Snacks/Other: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Carne de Peito de Peru, Pingo Doce Palmiers, Ovo Cozido, Salutem Flocos Tostados de Trigo Integral, Mimosa Iogurte Magro, Kellogg's Biscuit Moments Chocolate, Ovo Cozido, Maçãs Gala. more...
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2384 kcal
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Activities & Exercise:
Treino localizado - 15 minutes, Housework - 5 hours, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.7 lb a week
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 Comments
Espero que a sua filha esteja bem, que é o mais importante!
Quanto à dieta concordo consigo, reduzar os hidratos de carbono e compense com gorduras saudáveis, acredite que o peso cede logo!
Pesquise sobre alimentação paleo ou primal!
Boa Sorte!
21 Nov 14 by member: Safi2003
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