Sophie0406's Journal, 02 December 2022

Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
127.4 lb Lost so far: 36.8 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 December 2022:
2076 kcal Fat: 49.64g | Prot: 100.63g | Carb: 298.26g.   Breakfast: Quaker Caramel Rice Cake, Шоколад, Montebello Adoray 🧀, Черешня. Lunch: Рис, Kupiec Mix Круп, Лук, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Сердце Куриное, Куриная Печень. Dinner: Масло Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сельдерей, Редис. Snacks/Other: Малина, Liberte 0% Greek Yogurt, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Голубика, Хурма. more...
losing 1.5 lb a week

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sophie0406's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.