Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
159.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 28.48g | Carb: 111.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мирель Торт Наполеон Классический, Кофе (Растворимый), Турбослим Чай. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Мэри Кексы со Сгущенкой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе (Растворимый), Рис Вареный. Dinner: Мэри Кексы со Сгущенкой, Кофе (Растворимый). more...
|
|
2383 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 2 hours, Cardio - 1 hour and 1 minute, Resting - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|