Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2022:
|
276 kcal
|
Fat: 10.65g | Prot: 14.03g | Carb: 30.50g.
Breakfast: Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Яйцо-Пашот, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|