1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 29 November 2022

С 16 ноября топчусь на месте бесит, хочу уже увидеть 1!!! К 7 декабря я ОБЯЗАНА БЫТЬ 70 КГ!!! Но блин рот как назло не могу закрыть, понимаю что злиться нужно только на себя.

160.7 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 42.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1084 kcal

Fat: 49.95g | Prot: 40.67g | Carb: 122.20g.   Breakfast: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Турбослим Чай. Lunch: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. more...

2227 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...