Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
171.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2022:
|
2117 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 81.48g | Carb: 278.00g.
Breakfast: Капучино, Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, Джемы и Варенья, Творог 5%, Мастер Сушеное Манго. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Капучино, Бисквитный Двор Сырная Лепешка, Сарделька, Капустный Салат. Dinner: Мастер Сушеное Манго, Чай, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Гречневая Каша с Молоком. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aornos's weight history
|