Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
288.8 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 112.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 127.39g | Carb: 68.70g.
Breakfast: Жульен с Курицей и Грибами, Coffee Like Латте (300мл), Сибас. Lunch: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Dinner: Оладушек из брокколи, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kerrmasha's weight history
|