|
теперь буду следить ежедневно.
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2014:
|
2023 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 64.14g | Carb: 233.86g.
Breakfast: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Овсяное Печенье (с Изюмом), Мёд. Lunch: Finn Crisp Хлебец, Леовит Фруктовый Батончик, Овсяная Каша на Воде, салат овощной с фасолью. Dinner: Вино Красное Сухое, Печень по-Строгановски, Агро-Альянс Рис с Овощами и Грибами. Snacks/Other: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aksinia17's weight history
|