Ангелина Атоян's Journal, 28 November 2022

146.8 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 32.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3103 kcal

Fat: 127.62g | Prot: 113.99g | Carb: 394.67g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Магнит Банан, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Чай с Сахаром. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе. more...

1622 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...