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49,7
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111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 November 2022:
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3024 kcal
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Fat: 103.76g | Prot: 155.40g | Carb: 365.21g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado, Hortifruti Banana Prata Crua, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Lunch: Angu, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Predilecta Ervilha em Conserva, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sonda Ameixa Vermelha, Sodiê Delícia de Leite II, Quaker Aveia em Flocos, Muscle HD 100% Whey, Pasta de Amendoim, Hortifruti Banana Prata Crua, Nestlé 100% Cacau em Pó, DIA Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Ceifeiro Semente de Chia, Molico Leite Desnatado. more...
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steady weight
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