Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 53.38g | Carb: 282.52g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Просто Мёд , Седьмой континент Хурма. Lunch: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде, Сернурский Сырзавод Diet Cheese Light 30%. Dinner: Семушка Чурчхела, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Good Food Чернослив без Косточки, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель. Snacks/Other: Финики, Семушка Чурчхела, Ekovita Чучхела с Фундуком, Фейхоа. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|