Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
160.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 81.26g | Carb: 130.29g.
Breakfast: Калина Малина Королевская Ватрушка, Махеевъ Джем Сливовый, Белый Замок Творог 5%, Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Президент Сыр Бри. Lunch: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе, Торговая Площадь Плов со Свининой, Борщ со Свининой. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Ашан Драники Картофельные, Треска Тушеная. Snacks/Other: Му-Му Салат Мимоза, Кофе, Пятерочка Апельсин, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|