Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
159.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 37.36g | Carb: 122.86g.
Breakfast: Турбослим Чай. Lunch: Лукоморье Конфеты, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Кофе с Молоком, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком, Куриный Суп Лапша. Dinner: Обычное Кофе, Кофе (Растворимый), Беляш. more...
|
|
2307 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 24 minutes, Cardio - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|