|
Жесть...вчера была рыба, минералка, и...куча соленого, надеюсь это вода)
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2014:
|
2796 kcal
|
Fat: 128.59g | Prot: 185.91g | Carb: 240.00g.
Breakfast: Хлеб из Клетчатки, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Сыр Гауда, Пирог из Овсянки,Банана и Шоколада. Lunch: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон Крепкий. Dinner: Грецкие Орехи, Индолина Колбаски Мюнхенские Белые. Snacks/Other: Банан, Торт с Голубикой От 10,11, Голицин Шоколад Молочный с Дробленым Орехом на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2324 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 7/mph - 9 minutes, Exercise machine (slow) - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 10 minutes, Housework - 1 hour, Sitting - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 11 minutes. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
Нет, блять, жир! ЖИИИИИР!!!!)))))
10 Nov 14 by member: Coupe de Grace
|
11 Nov 14 by member: Katariq
|
Катя, гонишь))) соль злодейка.
11 Nov 14 by member: Sasha_Semenko
|
Нее именно жир, ухожу на голодовку, притом недельную
11 Nov 14 by member: Katariq
|
Давай давай... Голодающая поволжья)))
11 Nov 14 by member: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|