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50,6
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111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 November 2022:
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2596 kcal
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Fat: 71.59g | Prot: 184.81g | Carb: 319.76g.
Breakfast: Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Lunch: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Regina Queijo Ricota, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Desfiado, Predilecta Ervilha em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Banana Prata Crua, Kiwi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Frooty Açaí Zero, Frango Desfiado, Batata Inglesa Assada, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Banana Prata Crua, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Pasta de Amendoim, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado , Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. more...
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steady weight
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