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Estou travada neste peso.
Pelo menos vencido fim de semana a e não saí do foco.
Hoje tem jogo, tem caipirinhas, nada de cerveja.
Goco na salada com carne!
Bora que já já eu vou descendo e chegando perto de sair dos 3 dígitos.
Um dia de cada vez, boraaaaa 💪💪👊👊
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236.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 93.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 November 2022:
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825 kcal
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Fat: 46.45g | Prot: 77.48g | Carb: 19.77g.
Lunch: Tomates, Cebola Roxa, Pimentão Vermelho, Cebolas, Swift Filé de Pescada , Regina Queijo Coalho Espeto. Dinner: Pepino Japonês, In Natura Tomate, Bisteca de Porco Grelhada, Regina Queijo Coalho Espeto. more...
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steady weight
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 Comments
24 Nov 22 by member: Naiara Francinee
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Ana, eu falo pra mim todos os dias: Eu sou dona do meu corpo e eu faço dele o que eu quiser! Não podemos deixar as vontades dele nos dominar! Vamos fazer opções permitidas e "feliz" (não deixo que tengam pena de mim pirque estou de dieta) Eu assisti o jogo do Basil comendo uma tigela de tomates cereja com azeitonas e pururuca( porque a minha diet LOWCARB permite) E eu estava feliz, enquanto os outros comiam Pastel🤣🤣🤣🤣🥳🥳🥳🥳!!!
30 Nov 22 by member: mcelferr_LC
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