Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2022:
|
798 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 29.36g | Carb: 86.72g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Докторская , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кофе. Dinner: Яйцо (Целое), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Банан. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|