Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
175.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 77.86g | Carb: 155.01g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо (Целое), Лента Шампиньоны Свежие. Dinner: Улитка из теста фило. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Maar Финики с Косточкой, O'Zera Молочный Шоколад. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Marina63~'s weight history
|