Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 77.26g | Carb: 145.36g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Фарш Индейки, Dolce Albero Farfalle Tricolore. Dinner: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Marina63~'s weight history
|