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Ich bin wieder zu Hause und natürlich sofort auf die Waage gestiegen. Da ich das nur mit einem🦶konnte hat sie mich nicht erkannt. Zum Glück 🙈. Ich habe wieder zugelegt. Ist ja auch kein Wunder, darf ja nur für 🚿 oder 🚽 aufstehen. Ansonsten muss ich noch immer liegen und den 🦶hochlagern. Waren täglich zwischen 350 und 500 Schritte 😶. Und dieses Trauerspiel soll jetzt noch bis zum 30. November dauern.
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136.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.2 lb a week
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