|
Picooc утро:
Вес: 83.4 -
Жир: 25,2 % -
Писос радостно сообщил об изменении 2 показателей:
с 3-12.11 прошло 9 дней и оценка тела преодолела отметку 6 балов и достигла стандартного уровня
с 2-12 за 10 дней обьем висцералки снизился с 14 до 13
а это все грехи отпуска, точнее моего эксперимента отпускного читмила:)
надобы сделать отчет резюме, конечно, по этому опыту
Писос отмечает в анализе, что за последние дни почти ничего не изменилось, однако с точки зрения долгосрочных тенденций вес колеблется и снижается, обьем жировых отложений вырос.
работаем дальше:)
|
183.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2022:
losing 6.2 lb a week
|