Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
125.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 48.77g | Carb: 67.54g.
Breakfast: Ромкор Карбонад, Серпуховхлеб Чиабатта, Селедка под Шубой, Alpro Vanilla Plombir, Кофе. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Роса Селедка под Шубой, Якитория Норвежская Уха. Snacks/Other: Семья Вафли Кокосовые. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|