|
ОГ-109(0) см
Под Г-88(0) см
ОТ-92(-1) см
ОЖ-106(0) см
ОБ-114(0) см
ОН-68(0) см
ОР-35(0) см
|
172.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 34.71g | Carb: 190.80g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Tess Чай Чёрный, Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Dinner: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Стародворье Сосиски. Snacks/Other: Вьетконг Папайя Сушёная. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|