Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2022:
|
1878 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 89.19g | Carb: 163.64g.
Breakfast: Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Кофе Латте, ВкусВилл Буррата, Пицца Просто Пицца Маргарита. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|