Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
160.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 99.20g | Carb: 185.91g.
Breakfast: Bonduelle Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Волков Торт Нежность, Яйцо-Пашот, Смак Батон Подмосковный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Окей Груша Конференс, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай, Перекресток Банан. Lunch: Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Тушеная Квашеная Капуста со Свининой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Травяной Чай. Dinner: Золотые Конфеты Трюфель Исаакиевская Площадь, Кофе, Grow Food Запеченые Овощи, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Пятерочка Апельсин, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|