Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
169.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2022:
|
859 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 36.74g | Carb: 96.21g.
Breakfast: Ермолино Сочник, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Кофе, Сызрань Сосиски Молочные, ВЕК Пицца с Куриным Мясом и Грибами. Lunch: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре на Воде, Суп Гороховый Постный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|