1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 18 November 2022

159.2 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 41.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

819 kcal

Fat: 34.02g | Prot: 17.46g | Carb: 114.09g.   Breakfast: Essen Кукурустеры, Гречка Отварная, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Купи Чебурек, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Кофе с Молоком. more...

2138 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...