Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2014
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173.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 November 2014:
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2634 kcal
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Fat: 78.55g | Prot: 114.34g | Carb: 379.58g.
Breakfast: Jus de Pamplemousse Rose, Café, Heudebert Biscottes 6 Céréales, U Miel de Fleurs. Lunch: Taillefine Yaourt Nature 0%, Haricots Rouges (en Conserve), Bonne Maman Confiture Fraises, Côtelette de Porc, Pâté de Foie, Pain Multigrain, Gouda ou Edam. Dinner: Bonbons au Chocolat Sucrés, Cantal, Pain Multigrain, Pomme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pizza au Fromage. Snacks/Other: Pomme, Bonne Maman Confiture Fraises, Leroux Chicorée Nature, Miel, Heudebert Biscottes 6 Céréales, LU Petit Brun. more...
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3062 kcal
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Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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