Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
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265.2 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 November 2022:
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874 kcal
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Fat: 42.50g | Prot: 34.53g | Carb: 80.46g.
Breakfast: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Almette Gemüsetraum Rote Beete-Meerrettich, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: REWE Corned Beef. Dinner: Köfte, Little Lunch Thai Curry. Snacks/Other: VEGGIE CRUMBZ RED BEETE GEMÜSERIEGEL, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
Moin moin es geht ja bei dir was ab 👍💪❤️👋
16 Nov 22 by member: gel1965
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🤗🙋🏼♀️gel1965...ich will ja bis zum 20.12 die 5 kg als erster gewinnen. 🤣🤣 Vielleicht bekomme ich dann einen Bonus.😋😉🐳
16 Nov 22 by member: Portal Wal🐳
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Soooo klasse 🤗
Der Bonus ist dir dann sicher 👍🏻
Er beträgt 5 Kilo weniger 💃
16 Nov 22 by member: Ritamine__
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