Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2022:
|
1851 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 94.34g | Carb: 163.86g.
Breakfast: Вишневый Пирог, Перекресток Банан, Травяной Чай, Окей Виноград Черный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный. Lunch: Мандарины, Грецкие Орехи, Волков Торт Нежность, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Пирог, Травяной Чай. Dinner: Калина Малина Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Капустный Пирог, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Калина Малина Королевская Ватрушка, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе, Оливки, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Смак Батон Подмосковный, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|