Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2022:
|
831 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 82.05g | Carb: 40.79g.
Breakfast: Сырники, Сочень, Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, WOW Протеиновое Печенье Вишня, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Сочень, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anahrenarchy's weight history
|