Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2022:
|
410 kcal
|
Fat: 14.58g | Prot: 19.09g | Carb: 53.01g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Лама Дамский Каприз, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Груша Конференс, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Белый Замок Творог 5%, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|