Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
115.1 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2022:
|
517 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 34.95g | Carb: 29.37g.
Breakfast: Беллакт Сметана 14%, Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо, Leor Морковь Пикантная, Пекинская Капуста, Петруха Сальтисон Куриный . Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия*2803's weight history
|