Huguy's Journal, 03 November 2014

173.1 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2354 kcal

Fat: 76.80g | Prot: 79.34g | Carb: 352.57g.   Breakfast: U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Coeur de Lion Camembert, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Mandarine, Pain Multigrain, Garbit Couscous A la Marocaine. Dinner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pomme. Snacks/Other: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). more...

3393 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Swimming (fast) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 7 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours. more...